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转载的预防胎停育注意事项：孕早期（12周之前）
<br/>1．胎停前的信号：有少量流血（褐色偏多），腹痛，基础体温几天内持续下降（孕早期三个月内一般是37度上下），早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦！B超是诊断胎停最好的方法。
<br/>2．胚胎停育的主要原因:一是生殖内分泌方面（包括黄体不足，多囊卵巢）；第二是生殖免疫的问题；第三是子宫的问题；第四是染色体的问题；精子质量直接影响胎儿健康；
<br/>3．胎停育后再孕前3个月请注意：1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；3、不可以泡温泉。
<br/>4．有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
<br/>5．胎停育清宫来一次月经后即可去检查。如果两次流产在同一周出现，应到三甲医院进行免疫治疗。
<br/>6．胎停流产后要看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎。孕28天起开始中药保胎，发现怀孕后吃了半个多月的孕康。
<br/>7．不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高，建议6-12个月以后试孕（监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测），姐妹们要把黄体功能放在检查的第一位，。
<br/>8．如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，有必要对封闭抗体治疗。有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是有效果的，TORCH必须查。
<br/>9．曾有胎停育的姐妹还要注意：1、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险！2、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神；3、孕前检查越详细越好（夫妻双方都要查），发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。
<br/>10．有过胎停经历的姐妹们保胎措施，最好要做到上次流产日期以后。排卵期推迟的，最好保胎到三个月半后，在医师的指导下方可停止服用保胎药物。
<br/>11．胎停再次怀孕需查性激素六项（月经第三天去），泌乳素偏高会造成胎停。孕酮最好在15以上，21以后更好。黄体不足建议服天然黄体酮。要调理好女性激素，摄取足够营养，每天坚持20分钟出汗的中速跑步，每天一粒VE防止习惯性流产，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。
<br/>12．肾虚的人非常容易胎停育，喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能：山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜，不要吃冷食！
<br/>13．子宫内膜不均匀会引起胎停育，去找个有经验的大夫喝至少2个月中药，2个月后再复查一次。
<br/>14．一般认为，胚胎的质量比较重要，60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，是保不住的。而母体的不足，是可以保住的！（姐妹们要自己分清楚到底是母体原因还是胚胎原因，不要盲目听别人的。
<br/>15．早孕阶段，由于孕激素的作用，能够使你的体温保持在高温状态达16周之久。即使阴道见红，出现了先兆流产的迹象，但是只要你体温不降，就说明孕激素还保持在较高水平，保胎就极有希望。体温下降了，危险程度就增加许多！先兆流产的治疗原则当然是保胎，最主要的方法是卧床休息；避免刺激，禁止性生活。
<br/>16．高温第七天测孕酮。如小于15就很有必要补充黄体酮，如果15-21较好，21以上非常好，平时可多吃豆类食品以巩固。孕期要经常监测HCG、雌激素、孕激素。HCG在早期一旦下降，保胎将难以继续。排卵后第15天HCG大于260，大多数可正常妊娠，小于260则会生化妊娠。17．心情最愉悦的时候受孕成功的概率会大大提高。
<br/>18．低温过渡到高温的第一天AA，容易受孕且质量比较好。
<br/>19．孕7-8周最容易胎停，姐妹们要密切注意。子宫有神奇的记忆功能！避免在同一个月受孕！
<br/>20．做阴道彩色超声波就可以排除宫腔环境问题。
<br/>21．计划目前怀孕的姐妹请注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流产率就低，在排卵前要减少性生活并做好孕前准备。体质、心理、环境等准备。
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关于基础体温:
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<br/>基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指经过6—8小时的睡眠以后，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
<br/>一， 不应该从腋下测基础体温。因为：
<br/>1、不容易让你每天都保证找到同一个位置来测，这样测出来的体温缺乏可比性。
<br/>2、即便是平时从腋下测体温，医生都通常会要求：测之前先夹紧腋窝，至少保持5分钟后再测，以防热量散失加大测量误差。但睡觉的时候，你无法保证腋窝一直没被张开——不能保证温度没有散失。
<br/>所以，应该从口腔测体温。
<br/>二， 从口腔测体温的做法是：将体温计压在舌下，找一个定位点，尽量保证每天一致。
<br/>我的做法是：不张嘴，抿着嘴唇将金属头一端塞进去，顶在舌系带的左边，然后用舌压住。（切记：保证测之前和过程中，不要张口漏进空气，以免使口内温度降低。）
<br/>如果你使用的是水银体温计，那么你应该至少保持这个姿势5分钟。如果使用的是电子体温计，请仔细阅读说明书，那上面有很明确的指导。
<br/>三， 基础体温的温度计通常建议使用专门的基础体温计，因为它的刻度较一般体温计要密。
<br/>我个人喜欢使用专用的电子基础体温温度计——精确到小数点后两位。因为用水银温度计测口腔体温，有被咬破误吞水银的危险；而且其读数也不如电子体温计那么一目了然。所以，我不喜欢用水银温度计。
<br/>四，测基础体温的要求或注意事项：
<br/>1、 测量的时间应该尽可能是每天的同一时间。
<br/>2、 测温前严禁起床、大小便、吸烟、进食、说话等会影响体温变化的行为
<br/>3、 如有：感冒、迟睡、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应该要特别标记说明，以做参考。
<br/>4、 如果在测量周期内有做任何检查、治疗、服药等，开始及停止的日期都应该做记录。
<br/>5、 如果有：下腹隐痛、阴道点滴出血、白带突增、性感增强或其他异常情况，都应该备注注明。
<br/>6、 如果有性生活，当然应该注明，最好还要注明时间。
<br/>五，对注意事项的一些理解：
<br/>1、 虽然要求测量的时间尽可能是每天的同一时间，但是我发现前后如果相差不超过半小时，体温变化并不太明显
<br/>2、 尽管有诸多测体温前的行为限制，但是没必要因此紧张过头。
<br/>有不少姐妹觉得翻身都不可以，但是我试过：翻身前和翻身后相差不超过0.05度。
<br/>还有一些文章说，不能思考，是的，如果你思考了什么很难的问题，的确是可能令你的体温升高。但并非要求你完全不能动脑子。因为恐怕很难做到——单是从想起测体温，到把体温计放进嘴里这一系列动作，并保持嘴不张开温度计不掉出来，你的大脑已经转动好几圈了。
<br/>所以，不用过度紧张。
<br/>3、 至于上厕所，如果只是迷迷糊糊上了个厕所，没有其他动作，比如交谈、进食、喝水等等会让人神志清醒的动作，然后又继续入睡1小时以上，我个人觉得没有关系。因为我自己试过，不是完全没有差别，但是发现差别非常小。当然，如果能一觉到天亮当然更好。
<br/>4、 有姐妹担心盖被子、开空调会影响体温。我认为这也是不必要的担心。
<br/>人是恒温动物耶！如果外界温度变化在人体能够调节的范围内，身体机能正常没生病的情况下，你的身体会自动维持体温恒定。
<br/>除非你把空调开到能把人冻僵，而又不盖被子；或者你象婴儿般被裹成一个襁褓，热得半死又动弹不得。否则即使没被冻醒或热醒，你势必会在被子里缩得象只虾米以取暖，或者你会摊开四肢以散热！所以，体温不会有很大变化的。
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测量基础体温的作用
<br/>1 是否排卵
<br/>虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。
<br/>通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。
<br/>如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
<br/>另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
<br/>2 怀孕的早期诊断
<br/>如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
<br/>3 卵巢机能
<br/>基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵
<br/>常见的基础体温变化解读
<br/>1 排卵
<br/>当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。
<br/>2 多囊卵巢
<br/>此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。
<br/>3 卵巢功能不好
<br/>卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。
<br/>4 泌乳素过高
<br/>泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。
<br/>5 危险期
<br/>基础体温为高温期属于安全期，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。
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楼主加油，我也是刚刚胎停，刚休息好上班就被领导挤兑，我要加油养好身体赶紧再怀孕然后请长假，再也不回来了

sdsd_0816 发表于 2013-10-30 14:41
<br/>楼主加油，我也是刚刚胎停，刚休息好上班就被领导挤兑，我要加油养好身体赶紧再怀孕然后请长假，再也不回来 ...

<br/><br/>这种事不安慰还挤兑？不是人！不理他！我们一起加油！养好身体，迎接宝宝！

缘来你是小天使 发表于 2013-10-30 14:47
<br/>这种事不安慰还挤兑？不是人！不理他！我们一起加油！养好身体，迎接宝宝！ ...

<br/><br/>嗯，确实是没安慰的，我回来那天去跟领导打招呼，说我回来了，她眼皮一抹搭，哼了一声，也不问问我休息好了没之类的，不过这也无所谓，我也不需要她来安慰的，因为刚回公司手忙脚乱的，忙到下午3点多，腰酸背痛，结果给我叫办公室谈话，我以为是给我安排工作内容，事实上也确实是安排工作内容：把我调去做前台，不是说看不起前台，只是凭我的资历是不可能去做那个的，我这辈子也没受过这样的屈辱，不过我现在也搬到前台来了，没办法，人长大了就是比以前成熟，就算屈辱我也会在这忍一阵子，直到我下次怀孕，就跟她撕破脸皮。
<br/>虽然我接受了现状，但今天下午是第一次搬到前面来坐，心里真是堵，就想吃多了东西那种堵，特别难受，我会加油的，楼主你也加油~

sdsd_0816 发表于 2013-10-30 15:13
<br/>嗯，确实是没安慰的，我回来那天去跟领导打招呼，说我回来了，她眼皮一抹搭，哼了一声，也不问问我休息好 ...

<br/><br/>抱抱亲，没关系，越是这样咱越调整情绪，别让她看扁了！平和情绪，锻炼身体，宝宝一定会回来的！

缘来你是小天使 发表于 2013-10-30 15:16
<br/>抱抱亲，没关系，越是这样咱越调整情绪，别让她看扁了！平和情绪，锻炼身体，宝宝一定会回来的！ ...

<br/><br/>楼主放心吧，我这也是今天刚搬过来心里堵一会，过一阵也就好了，因为一旦抱着这种混日子的想法，也就不在乎那么多别的了，我现在的目的就是一个，那就是怀孕，我很想找点别的事情做，分散一下我的注意力，但是这个阶段除了播种网，我不知道还能关注些别的什么