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为了便于自己寻找，决定收集增厚内膜的食疗方子！

caoye1208

发表于 2013-6-24 18:19 |举报

490218 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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方子一：

党参15g，黄芪15g，当归10g，熟地15g，黑豆100g，三七6g，红枣30g，枸杞10g，墨鱼2两，乌骨鸡半只，生姜食盐适量。烧汤，一顿吃完，一周2次。无忌口。（楼主流产，例假没来，吃了2个月来月经）

方子二：

早餐小米、燕麦粥，3个鹌鹑蛋，1个土鸡蛋，一杯黑豆浆

午餐和晚餐：黑米、大米、燕麦、花生、山药熬粥

午餐晚餐的汤：鹿茸、海马、花胶、党参、红参、红枣、鸽子煲汤（之前用乌鸡，网上说鸽子比乌鸡好就改用鸽子）

每餐半小时后吃天喜丸一粒，鹿胎膏10克，以后加艾附暖宫丸6克

早餐后还加叶酸、VE、钙片

上午外加补充两种以上水果

上午和下午再加雪蛤汤：银耳、莲子、百合、红枣、雪蛤、冰糖煲甜汤

下午继续补充两种以上水果

晚餐1-2小时后半斤牛奶

临睡前钙片+VC（楼主升级）

方子三：

W1例假期：

早上：阿胶粉配合早点开水冲泡了喝
中午：善存多维元素片，一颗
晚上：乌鸡枸杞黑木耳汤

W2例假后——排卵前：

早上：生姜红糖一勺+阿胶粉一勺+黑豆粉3-5勺+胎盘粉（3-5克，一小勺），开水冲泡喝
中午：善存片，1颗，大豆异黄酮2颗

晚上：乌鸡枸杞黑木耳汤：
固元膏：随机，可吃可不吃

保妇康栓：YJ后，PL前，28元一盒，每盒8颗，正好从例假结束用到排卵期，有宫颈炎、阴道炎的姐妹可以试试，这个栓剂既可以治病，也可以增厚内膜，且副作用不大，孕妇都可以使用，但备孕当月不要用，这个栓剂杀精。

W3-4排卵后、黄体期：

早上：生姜红糖+阿胶粉+麦片等一起开水冲泡喝
中午：善存+大豆异黄酮
晚上：乌鸡枸杞黑木耳汤：
固元膏：随机

（楼主一个半月涨了6mm）

方子四：

鸽子一只（或）鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好。【此配方适合于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次】

方子五：

鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。【此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。再吃6—8次。】

方子六：

红花20克+益母草20克+当归15克+丹参15克延胡索15克+红糖20克=煮水当茶喝【此配方适合于月经不调导致不孕的姐妹。建议月经第一天开始喝，连续喝10天。此配方功效为活血调经。对痛经和闭经也有卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】

方子七：

艾叶疗法，每天用艾叶200克煮水泡脚的同时用艾条灸小腹。【此配方起暖宫的功效的同时促使卵泡健康生长。建议月经第一天开始使用，连续每天或者隔天使用，一直用到排卵后第二天为止。】

方子八：

每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+天然维生素C+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G，+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，等做的菜肴。【此配方是推荐给男方提高精子质量使用的，坚持一个月会看到明显效果。】

方子九：

金银花15克+ 当归30克）、用纱布包住放入锅内，加上（红枣十颗 +红糖100克+黑豆150克+鹌鹑蛋20枚+紫河车10克）放入水煲药一样煲，每隔5~6分钟轻轻敲打鹌鹑蛋，有点像做茶叶蛋的做法，让汤汁吸入到蛋壳里面。循环敲打3~4次后，就停止敲打，一直用小火煲90分钟左右，直至汤汁变成一小碗，然后除了纱布里面的金银花和当归以外，其他东西通通全部吃掉。当然，鹌鹑蛋的壳是不能吃的。【此配方适合于血虚并伴有黄体不足的不孕姐妹服用，建议YJ第一天开始连续服用三天。】

方子十:

乌鸡半只+红皮花生一把+枸杞一把+菟丝子15克+黄芪20克+山药10克+当归15克+紫河车5克+红枣5粒=用炖盅隔水煲汤喝。从月经第一天开始每隔2天煲一次，喝够连续10次。同时，每天早晚喝一杯自己加工的纯黑豆浆，或者早晚煮100G黑豆吃。【此配方可以补血补气，而且有雌激素作用，帮助卵泡生长的同时，调节卵巢功能，促使顺利着床怀孕。】
*(方子4-10)给卵泡发育不好的姊妹一个好孕食疗方法

方子十一：

罗氏调经养膜汤.每10剂药可使子宫内膜增生4mm，15剂药可使子宫内膜达10mm

采用养膜汤加减治疗：黄芪30g、党参15g、白术15g、云苓15g、甘草10g当归15g、白芍30g、仙茅15g、仙灵脾30g、熟地30g、枸杞子15g、香附20g、炒莱菔子10g。加减：肾阳虚加鹿茸1g冲服以温肾填精；小腹冷痛加小茴6g、肉桂6g以温经散寒；白带多加败酱草30g、炒山药30g以清下固带；闭经超过半年者，加服紫河车粉3g，日2次；卵泡不发育者加覆盆子15g、蛇床子15g以温润滋长；不排卵者加水蛭6g、白芥子10g以破膜促排；精神烦乱者加酸枣仁30g、远志10g以安神定志。用法：每日1剂，水煎2次，分2次温服，15天1疗程。据临床观察，每10剂药可使子宫内膜增生4mm，15剂药可使子宫内膜达10mm，即可行月经。以公式表达：（10 mm一B超所测子宫内膜厚度x mm）÷4 mm×10 剂药= x（剂药）。也可据此推算预期行经日期。根据子宫内膜发育现状与月经来潮时所需子宫内膜厚度的差额，选择用药剂数，直至月经来潮。

方子十二：

阿胶磨成粉，每天一大勺加入热牛奶中，喝三个月效果显著。（百科全说之人工流产对女性的不利影响第2011年12月05期）

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