黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆

 

使用时间： YJ 结束 到排卵前

 

功效：促卵泡发育 补充雌激素

 

材料：黑豆47-50粒

做法：

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

 

黑豆糯米粥

时间：PL 后体温升高后

功效：改善黄体功能不足

材料：黑豆30克、糯米60克　　

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

亲，第一二我都吃过，第三种还没有做过。这个月因为各原因没做吃，月经第三天明显少，和没了差不多。不过还好，前两天量比较多。

乌骨鸡汤




　　

材料：

       1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓




　　

制作方法：




　　

1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。




　　

2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去除药渣。




　　

3.加入调味品即可食用。




　　

 

作用：在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗，这样能够改善月经量少的情况。

 文章来自: 播种网社区( www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-982032-1-1.html

“

我天天坚持吃养生堂的ve

芍药，甘草，蛇床子，香附，柴胡，川弓（带草字头，不认识这个字）各12克，鹿茸（书上写着12克，但太补，用2克就行了）

熟地黄，制何首乌，紫河车各30克（我自己改成15克）

菟丝子，当归，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿各30克 （我用20克）

我是从月经第二天开始服用的，每日一剂，用瓷锅水煎，小火熬30分钟，如果你加水多了，可以多熬点时间，我一般是400毫升的水熬成200多毫升，熬糊的话就千万不要喝了，第一次熬好了，倒出来，再添300多毫升水熬大约20分钟，两次倒在一起大约500毫升，早晚各一次，书上说连服30剂为一疗程。你们可以根据自己的情况定，我已经连吃13天了，效果太让我高兴了。

我把药理打出来，你可以根据自己的情况配置。

芍药甘草能使雄性激素和催乳激素值降下来，多囊的姐妹不能删这两味。如果雄性激素和催乳激素值高的姐妹也可以加重药量。

鹿茸，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，菟丝子，蛇床子，补肾填精，温肾暖宫，促使雌激素水平升高，促使子宫发育，从而增加受孕的机会，(子宫小的姐妹注意）

鹿茸，淫羊藿，菟丝子，蛇床子，具有性激素作用，能兴奋性腺，促使发育不良性卵巢成熟排卵，促使子宫发育，和卵巢发育的作用

久病不孕，抑郁伤肝，影响排卵功能，故疏肝极为重要，方中柴胡，香附疏肝理气，抑制子宫收缩和弛缓紧张作用，为子宫受精卵的着床创造条件。

熟地黄，何首乌养血，补充物质基础，促进卵泡发育

当归，川芎活血调经，促使正常行经，提高排卵率（月经不调的姐妹注意）

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我天天坚持吃养生堂的ve
<br/>
<br/>芍药，甘草，蛇床子，香附，柴胡，川弓（带草字头，不认识这个字）各12克，鹿茸（书上写着12克，但太补，用2克就行了）
<br/>
<br/>熟地黄，制何首乌，紫河车各30克（我自己改成15克）
<br/>
<br/>菟丝子，当归，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿各30克 （我用20克）
<br/>
<br/>我是从月经第二天开始服用的，每日一剂，用瓷锅水煎，小火熬30分钟，如果你加水多了，可以多熬点时间，我一般是400毫升的水熬成200多毫升，熬糊的话就千万不要喝了，第一次熬好了，倒出来，再添300多毫升水熬大约20分钟，两次倒在一起大约500毫升，早晚各一次，书上说连服30剂为一疗程。你们可以根据自己的情况定，我已经连吃13天了，效果太让我高兴了。
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<br/>我把药理打出来，你可以根据自己的情况配置。
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<br/>芍药甘草能使雄性激素和催乳激素值降下来，多囊的姐妹不能删这两味。如果雄性激素和催乳激素值高的姐妹也可以加重药量。
<br/>
<br/>鹿茸，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，菟丝子，蛇床子，补肾填精，温肾暖宫，促使雌激素水平升高，促使子宫发育，从而增加受孕的机会，(子宫小的姐妹注意）
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<br/>鹿茸，淫羊藿，菟丝子，蛇床子，具有性激素作用，能兴奋性腺，促使发育不良性卵巢成熟排卵，促使子宫发育，和卵巢发育的作用
<br/>
<br/>久病不孕，抑郁伤肝，影响排卵功能，故疏肝极为重要，方中柴胡，香附疏肝理气，抑制子宫收缩和弛缓紧张作用，为子宫受精卵的着床创造条件。
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<br/>熟地黄，何首乌养血，补充物质基础，促进卵泡发育
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<br/>当归，川弓活血调经，促使正常行经，提高排卵率（月经不调的姐妹注意）
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<br/> 文章来自: 播种网社区( www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-982032-1-1.html

马克，学习之

药方：红枣10颗，枸杞：20颗，当归：15克，鸡蛋：1个（需要先将鸡蛋煮熟剥壳后再同方子一起煮），桂圆：10颗（需要先剥壳）。把这5项先放入砂锅内，再放入3饭碗水同煮，煮开后。将火调小，慢屯1到2个小时后（这个是针对用煤球的朋友可以这样使用），如果是煤气灶的话，一般半个小时就OK了，不然会烧干。然后就可以直接吃了。待月经干净后，2天服用一次。YJ期不要吃。
身边有很多YJ不调的朋友，一般服用3个月后，月经都会恢复正常。
另一个朋友服用半年后，好孕了。这个方子没有什么副作用，我已经试吃了一个月了，感觉很不错。

在此推荐给需要的JM们。

希望大家尽快好孕！
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酒酿鸡蛋
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<br/>材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
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<br/>做法
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<br/>1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
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<br/>2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
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<br/>贴士
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<br/>鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
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<br/>功能
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<br/>月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
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<br/>酒酿花蛋
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<br/>材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。
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<br/>做法
<br/>搜索
<br/>1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，氽至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。
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<br/>2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
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<br/>特点
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<br/>汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。
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