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[孕前保健]

终于知道为什么叶酸影响排卵和导致胎停流产了!

 
查看: 1070368|回复: 914
发表于 2013-6-11 13:50 |举报
1070368914 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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之前看帖子说有大量的JM在吃了叶酸后有影响排卵


主要表现为:排卵推后、排卵期出血、白带不拉丝、月经量变少颜色变暗等症状。


还有的JM好孕后吃了叶酸造成一次或多次不明原因的胎停、流产。


 


对此现象我之前一直持保留意见。不过,这两个月备孕,我吃了两个月的含叶酸的复合维生素。


同时吃了两种牌子的孕妇复合维生素。分单双日分别吃。

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一行白鹭 (楼主)
2
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 13:51
一个是德国的“femibion800孕妇叶酸维生素片” ,这个是适合孕前到孕三个月吃的。叶酸含量是:每粒含400微克叶酸以及相当于400微克叶酸的METAFOLIN。(偶理解一共就是相当于800微克的叶酸)。这个是双日吃,一日一粒。
<br/>
<br/>一个是美国的“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”,这个是适合整个孕期吃的。叶酸含量是:每粒含800微克叶酸。这个是单日吃,一日一粒。
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一行白鹭 (楼主)
3
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 13:51
我每天坚持吃,从月经开始的第一天,风雨无阻地吃了两个月。结果是:我之前周期非常准的月经(30天左右)在吃了两个月的叶酸后彻底乱套了。
<br/>
<br/>表现是:         1.没有白带拉丝(之前每月都有非常明显的白带拉丝,最长拉丝10cm左右,能有4到5天的拉丝)。白带拉丝不好说明雌低。
<br/>                 2.plsz测不到强阳。最深的只有弱阳然后就是水印了。弱阳只持续了不到半天。(之前从白带开始拉丝这一天开始测plsz,我用的是大卫的,连续测了3个月,每个月都能测到强阳,就是比对照线还要深。强阳能坚持24到36小时,然后弱阳,水印,阶梯非常明显)。测不到强阳,说明卵泡发育不好。FSH低,LH低。
<br/>                 3.排卵后体温不能马上到高温相,缓慢上升,而且高温相的温度也较低。只比低温高了0.3度。(之前都是排卵第二天马上体温上升0.3度到0.4度,排卵第三天就直接上升0.5度,一直到月经前一天。月经当天降温。双相体温很明显。)体温不好说明黄体不好,黄体不好也反证了卵泡发育不好甚至是没排卵。
<br/>                 4.排卵推后,吃叶酸的第一个月排卵期推了4天,第二月推迟了10天。说明卵泡发育缓慢。
<br/>                 5.月经量变少。整个经期只用了一包卫生巾。只有第一天第二天有血,第三天到第五天只有点滴经血。(之前第一天比较多,第二天最多,要用一包卫生巾。第三第四天比第一天略少,第五天很少,第六天结束。)月经量少说明子宫内膜薄,雌低。
<br/>
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一行白鹭 (楼主)
4
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 13:52
自从吃了叶酸造成月经周期混乱,我就开始在网上大量的搜索相关内容,期待找到答案,经过漫漫求索,累得我腰酸背痛,终于被我发现了一个重大的联系:
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<br/>就是叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏,而缺锌则造成内分泌失调,排卵障碍。
<br/>缺锌至临近缺锌可以影响卵母细胞的成熟;卵母细胞发育成卵泡后,卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响,因为机体在缺锌时,脑垂体合成与分泌卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素释放激素(CRH)功能也下降。
<br/>
<br/>女性生殖生理,如卵泡发育、排卵受精、卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑-垂体-性腺轴的影响。而锌元素的浓度直接影响下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌。业已证明,锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。性腺摄取激素前体、腺内激素的合成、外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌、孕激素的受体本身就是含锌金属蛋白质,均与锌的含量有关。
<br/>
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一行白鹭 (楼主)
5
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 13:53
也就是说,那些吃叶酸导致各种问题出现的,估计大部分人都是体内原本锌元素就缺乏或临近缺乏状态的,由于单纯只摄取叶酸而未同时补锌造成体内的锌元素更加缺乏,以至于缺锌到了一定的程度就造成了内分泌的失调,而内分泌的失调又造成了各种排卵障碍等现象。至于那些好孕后单纯补充叶酸而发生胎停和流产的也同理,孕妇血锌水平非常低的话,则会出现流产或死胎等严重后果。
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<br/>
<br/>为什么有的JM吃了叶酸后没有任何不良影响,我估计就是她本身体内的锌含量比较正常,而摄入的叶酸的含量与体内的锌含量保持了一个比较适合的比例,从而没有造成锌元素的严重缺乏。
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一行白鹭 (楼主)
6
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 13:54
那么为什么我吃的是复合维生素还会有不良的反应呢?首先我吃的德国产的“femibion800孕妇叶酸维生素片” 本身不含锌,而叶酸的含量比较大,国内推荐的是400微克,而此药的叶酸含量是800微克。另一个美国产的“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”,含叶酸量也较大,也是800微克,而锌的含量是25MG。可能我本身体内就比较缺锌,而每天大量的补充叶酸,却隔天才补充一次25MG的锌,还是造成了叶酸和锌摄入的不平衡,使得锌元素更缺乏,但是失衡不是太严重,所以只造成了排卵不如之前的好,没有白带拉丝没有强阳排卵延期等,还不至于不排卵闭经那么严重。
<br/>
<br/>所以说叶酸影响排卵和导致胎停流产的本质原因是缺锌。
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一行白鹭 (楼主)
7
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 13:56
找到了原因,我的对策是:先停叶酸的摄入,也就是凡是含叶酸的产品先不吃了,现阶段单纯的补锌,我买了锌硒片,先吃一个月,观察一下。如果一个月后月经正常,说明我的判断基本正确,那么将来好孕了,我在补充叶酸的时候也不会单纯的只吃叶酸,而是会吃含锌含叶酸的复合维生素。比如“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”还是可以继续吃,或者选择叶酸含量只有400MG的复合维生素片。而“femibion800孕妇叶酸维生素片” 就不会再吃了,并且同时会检验体内血锌和叶酸的水平,及时调整用量,锌不足的时候及时补充锌。这样就兼顾了叶酸的摄入,又避免了副作用。
<br/>
<br/>以上是我的个人感受,不是专业的医生,对错欢迎JM共同探讨。这期间问了几个妇科大夫,对此现象也没有合理的解释,  许多专业医生对吃叶酸造成不良影响的解释都是和情绪有关,我在这里想强调的是:对我本人来说,没有一毛钱的关系,吃叶酸的这两个月是备孕的,准备吃三个月后怀孕,所以心情十分放松,吃嘛嘛香,躺枕头就着,还经常锻炼。总之,没有一点压力。
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一行白鹭 (楼主)
8
九级宝宝 | 发表于 2013-6-11 14:04
我用自己的亲身经历证明了之前看到的很多JM吃叶酸出现状况的事情是真实存在的,之前看这样的贴子还不以为然,直到自己吃叶酸影响排卵后才重视起来,这期间,咨询了很多妇科大夫,有专家,有做医生的亲戚、同学,结果大家一致认为是精神紧张的缘故,没有人真正的经过深入细致地研究后再告诉我答案。他们的理由基本是叶酸是国家建议吃的所以应该没有问题,可是实践出真知,存在即是合理。这么多案例难道只用一个精神紧张就能全部盖棺定论吗?每个人体内的维生素微量元素水平不一样,难道同种计量的叶酸适合所有人吗?另外,人体内的维生素微量元素相互间都是有比例的,如果长期补充单一的微量元素,会引起其他元素的吸收不足,从而导致另一元素的缺乏。如补钙多了,会引起铁和锌的缺乏,补铁多了,又会引起钙与锌的吸收不足.
<br/>
<br/>  叶酸是好东西,孕前孕中需要补充,可是问题是怎么吃?吃多少?这个不能千人一面,所以我才大量的翻阅资料、分析在网上看到的每个案例,寻找答案。
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9
十一级宝宝 | 发表于 2013-6-11 14:05
看得好晕,写得简单点吧
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10
五级宝宝 | 发表于 2013-6-11 14:07 | 来自WAP
我也是吃了一个月的叶酸后,月经提前了四天,排卵日肚子痛,以前很准30天一个周期,后来又吃黑豆,排卵期开始阴道出血,排卵痛,现在干脆什么都不吃了,多吃水果,从食物中摄取
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