喝完糖水和老公争执半天后,还是决定住院!一住院压力更大被告知像我这样的很少,一般都是怀孕后期才会高成这样,哎看着人家都挺着大肚子真羡慕,我才24周就跑这来住了,不过令我欣尉的是饭前血糖才3.6,医院用的是测利得的血糖仪,(我上午喝完糖水,就中午吃了一碗面条,家和医院跑了一大圈),接下来的日子没我想像的复杂,不过就是定时测血糖,自己调饮食,不过不过再不过,管住嘴怎么管,迈开腿如何迈,还是有学问的啊!!嘴要吃无糖低油低盐的,不要喝粥或少喝粥,先喝汤,再吃菜,再吃主食,要严格控制主食啊。。。。。。迈开腿要吃完饭半小时散步,要快一些,时间可适当延长,因人而宜吧,(有空再续,我要讲到生宝宝呢)。。。。。 |