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专家提醒，左侧卧位是孕妈妈孕期合理的睡眠姿势，尤其是怀孕六个月以后。每日定时左侧卧位休息可减少子宫血流量，减少膨胀子宫对子宫颈的压力，因而有利于胎儿发育，预防早产。孕妈妈正确的睡眠姿势，能防止各种病变的发生，确保孕妈妈自己和胎宝宝的健康。
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