到了中期，宝宝七八个月的时候，就可以喂带粒的食物了。除了能够逐渐加量，每天可以喂3次之外，还要注重铁质的摄取（说实话那个时候我真没有注意过，再一次膜拜老妈~！）。这个时候我还会继续喂奶，我有那么一丢丢时间是喂完奶水就消停了，老妈严厉指责，这是不对滴！！应该是喂完辅食以后立即哺乳，我问老妈为什么，老妈说：“这样可以增加宝宝食量，还能有效地控制饮食间隔，有意识地控制宝宝进食。”好吧，在这一点上我承认我是个不爱动脑筋的麻麻~

到了后期（9~11个月），就要注意将辅食变成主食，而以前的母乳啊奶粉啊就要降格成为辅助性食物了，老妈看我喂六六实在太烂，到后面就直接剥夺了我喂宝宝的权利，但还是批准了我在旁参观学习。六六这个时候有长乳牙了~！老妈说，宝宝长乳牙了以后就可以教她咀嚼，具体怎么做，应该就是有样学样吧~反正这个时候我也只有摊手的份╮(╯▽╰)╭，然后我亲爱的妈妈还开始规定宝宝进餐的时间，跟大人一起用餐。但六六的手就一直很想伸到那些颜色鲜艳的菜里面抓一抓，然后在进餐的时候就能够看看，你伸手我打回去，你再伸我就是不给你碰，你还伸啊打痛小手六六惨兮兮地哭了的……还算欢乐的……画面。再次摊手╮(╯▽╰)╭。

 末期！！宝宝一周岁到一周岁零三个月的时候，宝宝就可以既能吃饭又能吃菜啦。遵循一日三餐到现在变得很有必要，也可以喂达人的饭菜了，量就控制在差不多三分之一的饭（跟大人的碗相比），有一至两匙的蔬菜，还可以加上两块小肉，最好是肉沫。但是要注意的是，宝宝含饭的问题真心是让我头疼啊，迟迟不下咽六六你是要搞什么鬼！！然后就可以看到老妈在一旁盯着六六，跟六六一起做咀嚼运动，硬硬是把三十分钟的晚饭时间拖长到了1个小时！！唉~~( ⊙o⊙ )千真万确。

不知道以上有木有跟各位妈妈讲清楚要领。( ⊙o⊙?)不懂~木有关系，下面还有各个时期的主要小Tip（老妈的指导和一些靠谱的网上精华），不再啰嗦的精辟语句！！是我妈妈要我加的~~T^T

初期：

1、4~6个月，辅食以米糊开始，要纯的，按照水与米5:1的比例熬成，1/4匙地喂；

2、适应米糊后可最先添加像土豆、甘薯、甜南瓜、菠菜等，六六吃的是甜南瓜

3、好像有好些妈妈会喂果汁的吧，我妈说，最好是六个月后喂，最初可以喂苹果汁，或者梨和桃子也可以。

中期：

1、喂完辅食立刻哺乳。可以加入肉类辅食，以绞碎的肉为佳，可喂鸡肉或是鱼肉，但鱼肉一定要挑干净刺，六六在我这个糊涂妈妈的手下遭罪不小；

2、可以接触带粒的食物，但记得要将粒煮得小且软，再用匙子碾碎后喂宝宝。

3、不宜让宝宝接触大人食物，可手把手地较宝宝怎么用匙子和杯子，因我不是个有耐心的妈妈，所以当六六傲娇地将吃的东西撒得到处都是的时候，我就无下限地交给了我耐心的麻麻！

4、宝宝的食物味道绝对不能太重，所以在蒸煮辅食的时候，不要用到酱油和盐之类的调味品哦亲。

后期：

1、每天喂三次，与大人吃饭的时间一致，量的话差不多1/2以上的宝宝碗，这个时期也是喂完辅食后立即哺乳；

2、可以喂谷类、蔬菜、鸡蛋、鱼类、肉类、水果等食物了。但还是不能太油腻重口。辅食可以有2种以上的菜色搭配；

3、可以教宝宝咀嚼了，最好以软饭为主，菜、肉等要剁碎或切成小块方便宝宝咀嚼和消化。

末期：

1、一定要喂宝宝吃早餐。为了保证营养，可增加食物的种类了；

2、可以喂1~2次间食，但量要少，不能过分油腻，热量也不能太大；

3、可以喂大人的饮食了，以及每天喂2~3杯生牛奶，500~700毫升就可以了。

   

OK啦~~就是以上这些了，不知道会不会太长让各位妈妈看得有些头疼，个人觉得在宝宝喂养这一块还是略有心得，如果上面有不全面或者不正确的地方，欢迎各位妈妈来拍砖~~我自己不懂的我也会请教我妈的~~这里祝各位姐妹和宝宝们都健健康康的成长下去吧~！（妈妈要和宝宝一起成长什么的最苦恼但也最开心了~！！！卖萌~~~(⊙v⊙)嗯）

楼主是个有心人啊 你这个帖子真是太值得收藏了 哈哈
<br/>我家宝宝刚满四个月 我也刚好想要了解一些添加辅食的方法
<br/>你这个帖子又详细又比较权威 多谢了 也谢谢你妈妈 呵呵
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谢谢美妈，还有重点标红，收藏啦

楼主的妈妈说的很对，我们这里的儿童保健医生也是说，宝宝增加辅食最好从六个月开始，开始的时候只给一点点只是让他尝尝味道，让他开始接受辅食。真正开始以辅食为主食应该从八个月开始，保健医生说一般纯母乳喂到八个月是没有问题的，足以把宝宝喂饱，营养也够。

今天赚到啦，收藏

收藏,学习了，谢谢LZ

宝宝现在也是四个多月了，楼主的帖子真及时~收藏！好好学习！

这个帖子值得收藏了。我家宝宝三个月 ，添加辅食的方法正好用上！谢了！
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