我今年10月底的预产期,是在yp红房子建大卡的时候(19周),空腹血糖异常(5.6),然后直接让做了一次糖耐。空腹5.4 ,1小时14多,2小时11多。医生直接让住院,还吓唬我说你这个要打胰岛素的。我当时又生气又担心,想为啥一次空腹不正常就让做糖耐,而且也不告诉我该怎么喝,我是在10几秒内吞了下去。结果当然很吓人。但我也没有听医生的话立刻住院,回家查了很多资料,说可以在家里控制,而且很多住院的也是先控制,再打针。 然后我就想去红房子挂专家,158元的,288的觉得实在太贵,但是红房子的专家基本都预约满了,挂了个17块的所谓专家也是说要住院打针,所以我就去了第一人民医院挂了妊娠糖尿病专家门诊,68块。老专家看了说你这个空腹还算可以,但是餐后的就高了,而且现在孕周那么小就不正常了,所以也建议我住院治疗,问我住不住,我想着既然在市一看的,就在市一住吧。 办好入院手续当天下午就住院了,一进去医生就给开了很多很多检查单子,验血全套,尿全套,甲状腺,子宫B超,甚至连心脏彩超、肝胆脾肺肾都做了,我又被抽了10几罐血,每天还要戳7次手指血监控血糖(空腹,餐前,餐后,夜间),当时就有点后悔,但是既然已经进来了,就想着看看医院是怎么做的,自己好学习下回家控制。 市一是妊娠糖尿病研究控制中心,他们不做糖耐测试的,做的是馒头餐试验,空腹吃1.5个淡馒头,抽空腹,1小时,2小时,3小时4次血。我做下来是空腹4多,1小时12多,2小时7多,3小时3点几。还不算太差,当然有了糖耐的经验,我吃馒头的时候吃的比较慢,吃完散了下步。 小住了5天,手指快被戳烂了,几个手指上都是针孔,按照医院营养科开的餐单吃,血糖基本能控制,还有一天还低血糖了。但是严重吃不饱的,家人超级担心宝宝营养不良。 谈一下经验和感想: 1、医院开的餐单就是1天6餐,早中晚饭为主餐,早点,午点,晚点为辅餐。主餐的主食不能超过2两米饭或者粗粮(大概的量就是小碗,平平的不盛满),早餐更少,只有1两馒头或者同等热量的主食。不能喝粥,不能喝荤汤,不能吃油炸,高热量食物。不能吃含糖食物。水果不让吃,每次只能吃半个苹果或梨,而且要在饭后当点心也就是辅参吃。我试验下来,主食如果吃下一碗饭,那血糖肯定要高的,蔬菜多吃点没关系,豆制品也没关系,如果是粗粮饭或者老玉米,也可以代替米饭而且血糖不会高。 2、餐后散步运动下,基本能消耗掉多余的热量。 3、吃饭吃慢点,每餐吃8分,有利于控制体重,我前几个月反应大,吐得很厉害,对甜食还算控制,但是对米饭和面条有很大的欲望,后来反应没了,开始乱吃外食,鸡排、巧克力、芋丸、关东煮、炸猪排这些都吃了不少,甘油三酯彪到了3点多,超标一倍。经常吃完就觉得好撑,整个肚皮都胀的不舒服。直到发现了血糖异常后开始控制饮食,人反而觉得轻松了,体重也不迅速彪了,肚子也不经常胀。 4、控制体重以后好几周我没长体重,但是B超显示宝宝已经大了1周多近2周,我也有点担心是不是血糖引起的,但我和宝爸都麻子比较大,也有可能是开始的时候小孩长得快。 5、早餐后的血糖比较容易失控,我怀孕后就早餐吃得下,早上容易饿,所以吃很多,吃2个菜包血糖就飙升到11,相反午餐后好控制,晚餐饭少吃点,多吃菜也不要紧。 6、自己买血糖仪在家监控血糖,这也是没办法的事情,谁让我过早就出现血糖异常呢,人家都是要24周以后,我发现的时候才19周。我属于糖耐异常,还不算很严重的妊娠糖尿病,暂时还不用打胰岛素。所以要着重监控2小时血糖。 7、市一的普通病房条件太差了,8人间,和产妇一起,晚上基本没法睡觉,但是看到了新生的宝宝们,再吵也能容忍。宝宝的哭声还是很动听的。市一的产房条件也就soso了,很多生完孩子的mm都说不能来这里生。 8、貌似妊娠糖尿病,只要转到市一的,就必须在这里生,如果市一打了胰岛素,那基本是回不去了,必须在市一生,其他医院也不收了。很多血糖异常的都是糖耐量异常,而非糖尿病,没必要打胰岛素,如果孕周大,血糖很高了,那打打也可以,因为一旦打了胰岛素,就要打到生,而且胰岛素容易引起低血糖。 9、市一的一个医生在给我做出院小结的时候,说你是红房子的呀,那为啥来这里。我说我红房子挂不到专家,其实这个也间接说明了红房子还是专业的,完全有能力处理高危妊娠。不过我要说的是,yp红房子普通产科的那些小医生,不太能信任的,感觉都好年轻,可能还没毕业吧,啥也不懂,照本宣科,我的甲状腺化验单有一些异常,一个年轻小医生就说你到瑞金医院去看内分泌,还说这个很要紧的哦,我后来让其他医生看了都说不要紧,害我白担心。 10、早孕的时候反应大,好不容易到了可以开心吃喝的时候,发现了血糖异常,必须控制饮食,很痛苦,所以怀孕了不管是在什么阶段,凡事都要小心,不要掉以轻心,血糖血压必须经常监控。
|
7
楼
八级宝宝
|
点击查看全文
| ||
9
楼
九级宝宝
|
点击查看全文
| ||