看到版里很多妈妈都会问我的宝宝每个月龄该喝多少奶,喝够了没有。什么时候该添加辅食,该怎么添加。我住在比利时,比利时这边有专业的儿童健康机构KIND&GEZIN,,每次宝宝体检时都会给妈妈们很专业的信息。现在来分享下它们的奶粉喂养宝宝的食量标准图。其实每个宝宝的胃口和食量都不一样,主要还是要根据体重来算宝宝该吃多少。这里是个平均值,供妈妈们参考。希望能帮到版里的麻麻们。看完记得顶一下,让更多麻麻能看到用到呢。
新生儿 每天喝6到8次奶每次60毫升水 2勺奶粉 10天 2-4周 1-2个月每天喝6次奶每次135毫升水 4勺半奶粉 4-5个月 每天喝4次奶 每次180毫升水 6勺奶粉再加一次蔬菜或者水果泥 5-6个月 每天喝3次奶 每次210毫升水 7勺奶粉加一次蔬菜泥和一次水果泥 6-8个月每天500-750毫升的总奶,两次辅食,可以添加鸡肉之类的白肉了 8-10个月每天500-750毫升的总奶,两次辅食,除了肉类外,早餐可以吃面包和汤 10-12个月每天500-750毫升的总奶,两次辅食,除了肉类外,早晚餐可以吃面包 到了一岁后宝宝就能吃更多东西了 儿童健康中心给我们的建议也和妈妈们分享下,奶粉喂养的宝宝四个月可以添加辅食,母乳喂养的到6个月再添加。时间不是觉对,看每个宝宝的需求。一开始最好给蔬菜泥,之后再给水果泥。因为水果泥比较甜,很多宝宝先吃了后就不愿意接受没有甜味的蔬菜泥了。水果泥如果不够厚可以加入特别的婴儿饼干等,使宝宝有更多饱腹感。一岁前不要给宝宝加任何调味料,可以加橄榄油或者黄油在蔬菜泥里。辅食在白天喂,睡前喂得话对宝宝的胃负担太重。早晚两顿还是要喂奶,一岁前每天要保证孩子足够的奶量摄取。6个月可以添加蛋黄,1岁后再给蛋白。一岁前不要给孩子吃蜂蜜,会引起过敏反应。 希望每个宝宝都吃得白白胖胖,健健康康! |