要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 大宝宝(1-3岁)
1234跳转
发新帖

怀孕日历第19天:孕前和孕早期要补叶酸么?怎么知道自己缺叶酸呢?

查看: 17786|回复: 30
1778630 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
  朋友说,孕前和怀孕头3个月都要补充叶酸。是不是每个人都要补充呢?还是缺叶酸的人才要补充?怎么知道自己缺叶酸呢?身体上有什么表现的症状?
<br/>
<br/>

hy019.jpg

(怀孕日历第19天)


<br/>编辑推荐>>>
<br/>
  饮食安排:芦笋炒肉
<br/>  材料:
芦笋、肉片、一个鸡蛋。
<br/>  做法:
<br/>
  1、猪里脊肉洗净切薄片,加酱油,盐,水淀粉,加入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟。
<br/>  2、鲜芦笋去老皮净切斜段,生姜去皮切丝。
<br/>  3、锅内加水烧开,下鲜芦笋焯水,烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。
<br/>  4、锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出。
<br/>  5、把锅洗干净,然后热锅放适量油烧热,爆香姜丝,将肉片放入翻炒。放入芦笋,调入盐,白糖炒至入味,然后用湿生粉勾芡,淋入少许香油即可。
<br/>  小贴士:叶酸广泛存在于各种绿叶蔬菜、核桃、花生、豆类、蛋及动物的肝、肾等内脏中。若在孕妇的饮食中适当增加这些食物或者给予一定量的叶酸,对实行优生优育、提高孩子素质颇有益处。
<br/>
点击查看全文
2
四级宝宝 |
每个人都要补充。最好从备孕就开始补
点击查看全文
3
九级宝宝 |
验血可以测体内叶酸的含量的
点击查看全文
4
七级宝宝 |
吃叶酸大概20天,月经推迟12天的表示,叶酸,伤不起 啊!
点击查看全文
5
一级宝宝 |
我以前没吃叶酸之前,都是20号左右来例假,从吃了叶酸开始,提前到每个月9号来例假,不知道叶酸是不是真的会影响!唉!但是叶酸又不得不吃啊!
点击查看全文
6
十级宝宝 |
轩辕御客 发表于 2012-1-31 10:03
<br/>总是看见或听见别人说叶酸要在准备怀孕前三个月就开始准备,那你知道是为什么吗? ...
<br/><br/>问下度娘,你就知道为什么!
点击查看全文
7
五级宝宝 |
我从备孕开始就吃,都吃了大半年了。。。。说是不能停,停了还得重新开始,因为孕前要吃3个月,怀孕初期也要吃3个月,我现在还没怀上,一直都吃保健类的,那个量不大
点击查看全文
8
五级宝宝 |
我吃叶酸半个月,闭经了2个多月,很吓人。建议吃多种维生素片,以免也含叶酸
点击查看全文
9
二级宝宝 |
spring0820 发表于 2012-1-31 13:26
<br/>我吃叶酸半个月,闭经了2个多月,很吓人。建议吃多种维生素片,以免也含叶酸 ...
<br/><br/>闭经要检查一下的吧
<br/>
<br/>我是推后,本来周期别正常就长,这一吃叶酸后, 量少,周期长,不知道这样算不算正常
点击查看全文
10
五级宝宝 |
嗯,已经吃中药调理好了,姐妹们吃叶酸要谨慎,影响生理周期
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念