帮顶···希望大家都能瘦的美美的HOHO

关注！！加油啊 楼主。

     

 重72斤啊，这么多。我孕期重28斤，可是现在还有十多斤肉肉挂肚子上。 

终于找到知音拉，我也是生个孩子胖了50斤，晕啊！！！我们上班的几个死三八还和我打赌说如果我半年内瘦到95，就一人给我1000，总共是6000。老娘拼了！！！

准备秋天断奶，先加入这个队伍，楼主加油

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

算偶一个！！

还是慢慢来，不要减肥不要命了。

哈哈。。谢谢姐妹们的支持。。半年减肥20kg不算过分吧，哪是“不要命”了啊。。。个人观点不同，价值观不一。

最近急性荨麻疹还没好哦，所以这几天油腻的，发的食物都不能吃了，吃素了。。对于食物呢，我是觉得什么都要吃点的，有人会因为减肥不吃荤，或是不吃猪肉啊，猪蹄啊什么能量高的食物，我是不会刻意回避的，只是要注意“度”就行，适量吃，满足身体对各种营养素的需求。。

对了，我早餐和午餐都会正常吃的，只是晚餐会控制，这样才是长久之计啊。。不然怕暴饮暴食呢。。

今天是第一天哦，到晚上我会把今天的减肥情况报告。。哈哈。。姐妹们要一起哦