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给美妈们坚持母乳的信心（小巫让孩子做主）

沈水烟

发表于 2011-6-14 15:56 |举报

163563576 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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有本书，朋友推荐给我的，我看了觉得非常不错。给了我坚持母乳的信心，有空坚持看完我相信对你一定有帮助。要的留邮箱。

让孩子做主

LISTEN TO YOUR BABY

母乳妈妈育儿手记

小巫著

几乎所有的母亲都有足够的乳汁来喂自己的宝宝。

成功母乳喂养的秘诀在于母亲对自己乳汁的信心:I think I can, I think I can, I think I can. ( 我想我能, 我想我能, 我想我能。)因为乳汁的分泌不仅仅是一个生理过程, 更是一个心理过程。当妈的要有坚定的决心, 不受周围不同观点的左右, 将七嘴八舌拒之门外, 遇到困难也毫不动摇, 一门心思要给孩子吃上奶。同时自己也要放松心情, 多喝水, 多休息。一个紧张疲惫的母亲是产不出多少奶的。

很多人不了解的一个事实是, 母乳喂养的孩子, 即使吃饱了母乳, 还能够再吃下去50 毫升～100 毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿, 而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了, 家人误以为这是因为母乳没吃饱, 奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮, 奶粉不过是满足了这个吸吮要求, 所以孩子安静下来, 孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足, 依然是妈妈的奶头。

国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲, 无论孩子多大, 都可以采用以下办法:

* 像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂12 次以上;

* 如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效;

* 喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多;

* 如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 而是在确认母乳不足的情况下, 另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉。

* 当然最最重要的, 是妈妈们要顶住压力, 相信自己, 放松心情, 保证乳汁顺利分泌

生孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 5)

产后⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 12)

第二天⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 17)

开始的开始⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 26)

奶下来了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 32)

包皮环切术⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 39)

三个人的世界⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 44)

坐月子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 50)

盼望天堂⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 58)

母爱的感觉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 64)

生命中最黯淡的时光⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 69)

你都给孩子吃什么了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 76)

母乳vs 奶粉, 谁是最好的选择⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 82)

不仅仅是为了孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 90)

阿姨的烦恼⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 97)

上帝送来的礼物⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 103)

你妈妈没给我批条儿⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 108)

你想把孩子补成钙片儿⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 115)

吃喝拉撒睡, 没一样做得对⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 125)

相信母乳⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 132)

成功母乳喂养的秘诀⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 137)

难道都是母乳的错⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 145)

质疑体重增长表⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 152)

小小奇迹⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 159)

你得练他呀⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 166)

该给他加蛋黄了吧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 176)

解除辅食添加常见误区⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 183)

他怎么还不睡觉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 189)

夜间哺乳的难题⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 194)

不必一觉到天亮⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 201)

你的孩子跟谁一起睡⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 210)

男孩还是女孩⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 218)

到底是谁的孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 226)

到底是谁的需要⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 235)

让孩子做主⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 242)

迟来的决定⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 251)

全职妈妈vs 全托幼儿园⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 259)

妈妈心尖尖上那团肉肉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 273)

大自然帮我带孩子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 280)

南半球之旅⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 285)

断奶, 别听偏见的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 295)

将母乳喂养进行到底⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 301)

断奶, 请慢慢来⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 309)

新的生命, 新的起点⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 316)

母乳喂养, 原本艰难⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 322)

附录

早产儿更需要母乳⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 327)

宝宝别咬, 妈妈疼⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 331)

宝宝为什么罢奶⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 334)

国际母乳会小册子之一

如何促进乳汁分泌⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 337)

国际母乳会小册子之二

给职业妇女喂母乳的实际建议⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 345)

国际母乳会小册子之三

怎样给婴儿添加辅食⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 352)

国际母乳会小册子之四

乳房疼痛⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 364)

是谁剥夺了孩子吃母乳的权利⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ( 370)

[ 本帖最后由沈水烟于 2011-7-27 22:27 编辑 ]

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沈水烟 (楼主)

2 楼

九级宝宝 | 发表于 2011-6-14 15:56

凡是见过喂奶妈妈的人, 都会觉得给孩子喂奶, 是一件不费吹灰之力的事情。你看她们, 一边说着话吃着饭, 一边撩起衣襟, 把孩子放到胸前, 多么自如多么娴熟, 好像喂母乳是一件再自然不过的事情。就连医护人员有时都会有这样的错觉, 似乎只要把产妇和宝宝放到一起, 她俩就能配合默契, 乳汁横流, 宝宝添膘。

可是一旦落到自己身上, 许多新妈妈们却发现, 没有任何一样事情是自然而成的。首先, 无论你怎样努力, 都无法让宝宝叼住奶头, 更不用提吸吮了。孩子急得哇哇叫, 你急得一身汗, 过不了多会儿你们俩都涕泗滂沱。其次, 你喝了好多猪蹄汤、鲫鱼汤等等传说中下奶的汤水, 增加不少脂肪, 却不见一滴奶下来。这时, 旁边家里人看不下去了, 一声“ 算了吧, 你没有奶, 还是给孩子吃奶粉吧。” 即宣告你作为母亲的最基本功用的失败。今后你再见到那些娴熟自如哺喂母乳的妈妈们, 只能尴尬地说一句, “ 唉, 我当初没有奶。”

北京和睦家医院美国助产士乔伊的一句名言就是, “ 每一个女人都是一头母牛, 都有奶。

”

至于乳腺炎的治疗方法, 一般人都以为要热敷, 严重时需要打针吃药、停止喂奶。我也曾热敷, 没有管用。我抗着不吃药,因为我想继续喂奶。而且疏通奶窦的最佳方式就是频繁喂奶, 让孩子把奶窦吸通。后来, 一位和睦家的医生给了我消肿的秘方:冷敷。用冰袋一边各敷10 分钟, 一天三五回。包好。

根据最新的研究结论, 世界卫生组织、国际母乳会以及美国儿科学会都推荐, 婴儿可单纯母乳喂养至六个月甚至更晚再添加辅食。母乳是一岁以内孩子最主要的食品和最完整的营养来源, 有些早产儿或过敏体质婴儿对辅食不感兴趣或者不能接受, 靠完全母乳喂养可至一岁或者更晚。决定添加辅食的最基本因素不是孩子多大了, 或多重了, 而是孩子是否准备好了, 愿意接受母乳以外的食物了。

宝宝获得足够的奶水了吗?

从以下几点可以肯定你的宝宝获得了足够的奶水:每天换6 次～8 次很湿的尿片、排大便约2 次～5 次。稍大时( 6 周～8 周以后) 排大便次数会渐减, 可能一天一次或三四天才一次, 仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。他的体重平均每星期增加125 克～225 克或一个月至少增加500 克。虽然每星期增加125 克～225 克是平常婴儿的一个通常平均值, 不同的婴儿增长速度不同。另外, 有的星期增长比其他星期多一些或者少一些, 都是正常的。

[ 本帖最后由沈水烟于 2011-6-14 16:00 编辑 ]

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