YJ日子过了一天，却测出个大白板~真想哭。。。与好孕汤是否有关？

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420114 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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这几个月的YJ间隔都是27天，1月29日月经后开始正式备孕。此前一个月试了试没有成功。

这个月做了不少的努力，除了检测排卵，还每天量体温，每天泡脚，每天做好孕汤。昨天本是YJ该来的日子，但没有来。我激动不已，以为好孕了，回家的时候买了ZZY。1点睡下，5点想去洗手间。于是测了ZZY，等待的5分钟，我就把灯关上，心提到嗓子眼儿等着，可是除了对照线那明显的颜色外，我什么都没有看到。心情低落到极点。在此详述一下我的情况和疑问，请各位JM指教。

1、关于排卵日。在许多JM的帖子上都看到，大家对自己的排卵日了如指掌，能准确地说出是哪一天。可是我虽然在预测的当天很自信，但过后总在怀疑，我是否真的测对了排卵日呢？或者说我真的排卵了没有？

在1月29日YJ来后的第10天去医院做了卵泡检测，医生说还太小15mm，让我3天后再来。3天后是星期五，我本来要检测卵泡，可是因为没时间，最终没做成。可我刚好在播种网上看到了一个帖，说是一般15mm的时候3天后会排。而按我27天的周期刚好也是周五那一天，我就臆断，这天排卵了。回到家晚8点测了排卵试纸，周四8点还是很浅很浅的线，在这天晚上出现了强阳。我就急了，拉老公来AA。由于周五晚A的不太好，所以周六早上又A了一次。我在周六凌晨和晚上又分别测过PL试纸，发现颜色转浅，但不是很浅的那种之后就没有再测过了。

听说排卵试纸强阳后马上转弱是很好的，如果慢慢转的话，说不定没排，因为之后我就放心没测，所以真不确定。

2、还有一个令我不确定的就是体温，虽然这个月第一次的测体温，而且每次测的时候时间都不尽相同（因为我早上醒来上卫生间的时间都不一样，当然睡觉时间也不太确定）。我的低温期大概是36.4°，在周五（就是我预计的排卵日）降到36.3°，周六的时候上升到36.7 °。可是没想到周日又到了36.5°，周一也是36.5°，周二是36.4°，直到周三才升到36.7 °。这个体温让我特别困惑。更把握不定自己是不是周五或周六排的卵了。我们周五晚、周六早、周日晚分别AA后就没有再做了。

3、还有就是我几乎坚持吃了好孕汤，我不知道这次的经期推迟是否和这个汤有关，上网查了一下，和我有同样疑问的MM还真是有的。我没有严格按网上好孕汤的要求做。因为我以前看过说月经期间不要吃红枣，因为那样会使经量增多，所以我是从YJ结束后开始吃的。我按自己认为的量来做，因为我觉得网上的不合适。我做的时候一般十几个红枣、一把黑豆、一小包当归、一个鸡蛋、一些红糖。煮半个小时左右，之后就没什么汤了，可能是我放的水少，然后把那些东西都吃干净。不知道是不是它使我的YJ周期变长。

4、这个月做的不好的方面是睡眠不是很多，每天几乎都1点以后睡觉，早上7点半起床，休息的不太好。

我的疑问如下：

1、真正有没有排卵，排卵日到底是什么时候还是让我纠结的部分！大家能否再给点意见？

2、现在YJ还没有来，这样我下一次的排卵日的预测又遇到了障碍！真的不希望又没有怀孕又不来YJ这样郁闷的事继续下去！大家有没有什么好办法？

3、下次真的要注意休息，调整一下作息时间了。

4、看来下次我要用所谓的“吸精大法”了，有经验的MM请给些意见！

5、排卵与否，如何得知？要不要跳绳？

6、老公也比较累每次连续A三天就是最多了，是否还要补A的次数？有没有好办法？

虽是失败的经验，但也可以给大家一些启发和教训吧。请JM们用自己的经验给我提出宝贵意见啊！谢谢啦！！！

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