没有人呀，我自己顶，我月经第三天测的E2已经150PG/ml了，呜！！！！！！！！！其他指标正常！！！

据说E2的卵泡期正常值是25~50PG/ml，》45~80就表示生育能力下降，》100的话，卵巢反应更差！！！天拉，我该怎么办？？？？

关于黄体不足的食谱

刚看到个不错的贴，转过来，与大家分享

在网上看到的关于黄体不足的食谱

助孕食谱（给泡泡发育不好和黄体不足的朋友们）

作者:慢半拍 发表时间:2007-11-15 08:28:35访问(3) 评论(0)

1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）

 

 

材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天， 针对冷宫的JM）

①红糖姜茶（煮）

功效：暖宫、活血

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

②红糖姜茶（蒸）

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

3、水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.

4、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天 ）

①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

②黑豆 功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克　　

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

6、送子茶

功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。

知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=981068&page=18

在这里按照妇女月经周期的生理变化用药，促使其达到调整月经周期的目的。

⑴增殖期：（月经第4～11天）以养阴调气血为主，促进子宫内膜正常生长。选用促卵泡汤：山药、菟丝子各15克，当归、肉苁蓉、何首乌、熟地、旱莲草各12克，女贞子9克。水煎服，每日一剂。方中可再加鸡血藤、白芍、香附各10克，丹参12克，以养血调气。

　　⑵排卵期：（月经第12～16天）以活血化瘀为主，促进卵子排出。选用排卵汤：当归、茺蔚子、熟地各12克，丹参、枸杞子各15克，红花、香附、赤芍、泽兰各9克。水煎服，每日一剂。偏肾阳虚者加仙灵脾、仙茅各12克，以温补肾阳，小腹痛者加元胡12克，五灵脂（包）、荔枝核各10克，以行气活血止痛。

　　⑶分泌期：（月经第17～24天）采用平补阴阳，气血双调之法，促进黄体功能的正常发挥。选用促黄体汤：丹参、菟丝子、龟板各15克，枸杞子、旱莲草、续断、肉苁蓉各12克，女贞子9克。水煎服，每日1剂。偏肾阳虚者加淫羊藿、仙茅、石莲子各12克，以补肾阳；偏肾阴虚者加生熟地各15克，山萸肉12克，以滋补肾阴；脾气不足者加黄芪15克，党参12克，以补气健脾；血虚者加丹参、熟地各15克，当归12克，以养血。

　　⑷月经期：（月经第1～4天）采用行气活血调经法，促使月经排泄通畅顺利。选用活血调经汤：当归、香附各6克，熟地、赤芍、丹参、泽兰、茺蔚子、茯苓各9克。水煎服，每日一剂。方中可再加枳壳10壳，乌药12克，益母草15克，以助药力。血块多者加五灵脂（包）10克，以活血；出血量多者加茜草12克，三七粉（冲）6克，以活血止血。

黑豆有青仁和黄仁之分,作药用必须要青仁的

黑豆有青仁和黄仁之分,作药用必须要青仁的

      黑豆别名"乌豆"、"黑大豆"，品种分为黄仁黑豆（黑皮下的仁是黄色的）和青仁黑豆(黑皮下的仁是青色的），二者均可用作食物，而青仁黑豆更被中医药界拿来入药。青仁黑豆相比黄仁黑豆而言带点苦味。而大豆异黄酮的味觉就是有苦味。

另：

       

     黑豆長久以來便被我國傳統醫學視為養生保健食品，依子實特性可分青仁黑豆及黃仁黑豆，青仁黑豆用於各種加工產品如黑豆粉、黑豆茶及浸酒入藥、藥材利用等。黃仁黑豆则適合於蔭油加工、蜜黑豆、豆鼓、味噌等用途。

     

 

      將青仁黑豆與黃仁黑豆做比較發現其青仁黑豆之异黃酮含量較黃仁黑豆高。

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另外：

     跟生的黄豆一样，生的黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂，会降低蛋白质的吸收、利用；血球凝集素会抑制生长；甲状腺肿素则会降低碘的吸收，造成甲状腺机能不全与肿大；但是这些对健康不利的成分只要经过烹调加热或加工处理，就会被破坏，因此应吃熟的黑豆、研磨熟透的黑豆粉、黑豆浆等。

B超监测排卵如何做？

女性一个月PL一次，错过了时间就没有希望HY了，只能再等一个月，所以知道哪天PL非常重要。

在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法，它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等.

但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方。

在几种B超的方法中，以阴道B超最正确。

你的YJ周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第13、14、15天监测，通常是第13天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸。

卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计，在PL前3天，一般是15mm左右;前2天是18L前一天达到20.5左右。知道了这个规律，你大致就知道会在哪天PL了！

不过，个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了！有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了。那是不正常的，有毛病了。

B超监测除了时间上的要求外，没有其他的要求，另外就是监测前一天不要AA.

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/viewthrea ... %26amp%3Btypeid%3D7

我雌二醇E2175pmoI/L  

我和你的单位是一样的吗

aschen的艾叶秘方（首页2楼更新，增加电梯直达相关问题）

艾叶红糖荷包蛋

主材料：艾叶，红糖及鸡蛋

做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（本人是吃了40天，包括月经期，排卵期）！

针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！

本人二姑当年发生多次zzy丢失，大概都是30几天流产，后经一中医授此偏方，连续服用数天后，再次怀孕直到产出孩子，孕期身体都一直比较健康！

如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟哦！天热时，煮好的水别忘记放入冰箱啊！

不要怕麻烦，刷牙的时候热艾叶水，打蛋，和老公交替配合一下，洗漱完毕就可以吃了，也能当早餐吃！如果觉得饱了就不用吃其他东西，省的害怕自己变胖！如果还想吃别的就放开肚子，本来备孕期就要胖胖的将来宝宝可以吸收足够多的营养！

ps：aschen不是医生，太专业的问题就不要为难aschen啦！

1.我当时连续吃了40天，一般人月经周期都是30天左右，那么肯定这40天是包含例假或者排卵期的，吃了40天以后，我建议大家停一个月再吃！如果期间怀孕了，就不用吃了，但是孕期发现出血就要再吃15天保胎！如果没怀孕，就继续按照第一次的方法吃！

2.锅子要用不锈钢的小锅子，越小越好煮荷包蛋！煤气，液化气，电磁炉都可以，不要使用铁锅！

3.荷包蛋的标准根据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点！不要因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了！就和平时做荷包蛋一样，手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋花汤！我相信多做几次会有所精进！

4.就是个食疗的方子，但是我是个 愚钝的人，食材，做法，全是按照姑姑的教法传授给大家的，一点都不敢遗漏（姑姑就小学毕业，方子也是30年前的了，那个时候的人对中医都迷信到无法让人相 信的程度，所以不肯也不能回答我其他能不能晚上吃，或者不放鸡蛋的等等问题！那我也不能精确的回答姐妹们这些类似的问题！）

5.但是因为担心会给大家造成困扰，也是为了让自己安心，所以查了相关艾叶的知识！有时候心里暗示很重要，我不知道大家能不能理解！

6.相关宜忌，请大家注意仔细阅读，早上吃过艾叶蛋后，一定要记得白天喝足够的水！

附带两张我没吃艾叶蛋和吃了艾叶蛋以后的体温表！   

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2008-11-20 13:07

aschen我2007年2月25日yj，3月22日zzy测到弱弱阳不加深，3月28日zzy丢失，4月初开始吃艾叶蛋，期间4月24日yj不痛经不发冷，吃到5月13日停吃！末次yj5月21日，6月18日测到强阳，孕8周见红又继续吃了半个月艾叶蛋，红糖少放了，艾叶只放了5克！

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-214983-1-1.html

原帖由 海城宝宝 于 2010-11-19 14:40 发表  我雌二醇E2175pmoI/L  我和你的单位是一样的吗 

 不一样哦，你是E2=175pmoI/L 还是E2=2175pmoI/L啊？？？？