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我在怀孕前有时也会出现便秘，加上怀孕后出现便秘现象再也正常不过了，那种痛苦不用说只要经历的姐妹都深有体会。到了孕中期的时候更是难受，上厕所蹬久了怕压着宝宝，但是不解决这个问题整个人站也不是坐也不是，吃不下睡不着，哎！因为这个便秘让我在20周的时候就出现了外阴静脉曲张，医生说是我太用力导致的。当时我为了解决这个问题试了很多方法：每天早上起床两杯蜂蜜水、两根香蕉、一个奇异果、一个大橙子、两个梨、一个苹果、每餐半盘青菜、外加开塞露（拉不出来最后的绝招），这些方法都用过没见明显效果。后来我一个同学同我说了这个秘方，我吃了将近一个月后，居然好了，每天准时便便。我希望这个方子对现在正在苦恼的姐妹能有所帮助。 材料：芹菜 （西芹） 大白菜 红萝卜 新鲜玉米粒 青豆（就是毛豆夹剥出来 的 ） 瘦肉 做法：拿个小锅放适量的水放入青豆、红萝卜、玉米粒煮，待青豆熟后放入切好的瘦肉 片（可用生粉和少量盐淹一下），再次水开后放入切好的芹菜条和大白菜，菜熟后 放入适量的盐和鸡精调味即可。 食用方法：吃菜喝汤，每天餐前或餐间吃一小碗，吃上半个月到一个月彻底解决便秘。 附：这道汤营养丰富，吃了对人体没有一点副作用，可一次煮两三碗左右，够一天吃的量 比较好，就可以天天煮新鲜的吃。至于材料的一次用量，可根据口味和情况自己定， 但必须保证每次都吃到每样蔬菜。
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楼
五级宝宝
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