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[中医食疗]

2009年5月份胎停后,每天坚持食疗调理和运动,准备元旦后试孕(已升级),有相同经历的姐妹一起恢复,一起备孕!!(宝宝已经生了)

 
楼主: 小月78
11473874556 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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     我2005年结婚,一直在忙于学习和工作,并两地分居,直到2008年6月才调回老公的所在地,刚回来,工作上也没走上轨道,没有有刻意地去备孕,可婆婆一直在催,直到今年4月,记得在PL前朋友请吃饭,喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤,太补,喝了有点头晕,4月7日零晨睡得身子发热,有AA的冲动,那次有了从没有过的GC,也没有刻意去怀,第二天朋友请吃饭,喝了小半杯红酒加可乐,到了周末还和同事去风景区玩,走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素,着床不稳定吧?09年3月20日末次月经,5月20做了无痛人流,末次黄体酮值只有14.6,HCG只是12000多,子宫前位,宫体大小为4.7*4.8*4.2CM,宫区回声欠均,宫内可及一胚囊回声,长径为1CM,内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声,可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足,在中医上来说是气血不畅,宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚,那个月老公不让我去上班,在家里坐月子坐了一个月,术后三天止血,我有妇科炎症,加上身子虚,那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴一周的调经促卵药和宫缩的药,术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤,第二周喝黄鳝汤,第三周汤喝鸽子汤,第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE,术后40天来的第一次YJ,7月中旬开始中药调理。每天的作息如下:


 


       早上7:00起床做营养早餐


       早上8:00吃早餐


       下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉


       中午12:00吃午饭


       午饭过后吃VB


       午睡1个小时


       晚饭后吃VE


       晚上8:00锻炼


       晚上9:00喝中药


       晚上9:30泡脚按摩


       晚上10:30睡觉 


     


 


  


一起恢复,一起备孕!!



索引:宫寒食疗在26页;感冒按摩治疗方法在28页;老公补肾益精食疗在49页;基础体温的作用在83页;148页冬天补肾食疗。



[ 本帖最后由 小月78 于 2010-9-30 08:43 编辑 ]
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小月78 (楼主)
111
十四级宝宝 |

气血两虚食疗

姜醋炒章鱼

章鱼250克,润软,洗净切碎。炒锅下油,先投入姜片爆香,再放章鱼,炒匀后,加盐和清水少许,加盖焖熟,揭盖放醋炒匀,分2次热食或佐餐。适用于气血两亏,面色白,体倦力乏。

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小月78 (楼主)
112
十四级宝宝 |

 


花胶是一种海产品干货,可以在卖干货市场或卖补品的商店可以买得到。



[ 本帖最后由 小月78 于 2009-8-20 20:05 编辑 ]
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113
五级宝宝 |

em25 em25 em25 

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114
五级宝宝 |

我准备下月试孕  希望一切顺利

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小月78 (楼主)
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十四级宝宝 |

cathy1202 这么快呀,祝你好孕~~

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小月78 (楼主)
116
十四级宝宝 |

欢迎依然常来坐坐~~呵呵,早上来开门拉~~

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117
九级宝宝 |

我中药调了一个半月,虽然量是多那么一点,因为原来实在太少了,现在颜色也还是黑的,效果不是很好。

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小月78 (楼主)
118
十四级宝宝 |

流苏,颜色黑色,那你是不是要考虑换个大夫看呀?

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小月78 (楼主)
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十四级宝宝 |

气血两虚食疗

鲜虾沙姜汤

鲜河虾100克,沙姜10克,同放于砂锅中,注白酒和清水150毫升,烧开后,小火煮至熟透,下精盐/味精/淋麻油。分1-2次热食虾喝汤。适用于气血两虚,手足抽搐。

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十一级宝宝 |

大家好,我回来了,20号单位组织封闭培训4天,刚回来就上来看大家,看到有的JM都要开始备孕了,真的好羡慕哦,21号我的第二次月经到来,很好,颜色鲜红,量比原来多,我原来还怕内膜薄呢,其实原来也不算薄,但不是最好的值,这次中期有10mm,看来很不错啊,我好像又回到了原来的周期,我原来就是20号,这下就可以根据自己原来的周期来算排卵日了!!!加油

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